Rodar o Video(animação)

boas
gostaria de saber se é possível e como . . .
Estou a fazer um bd para Gestão de Treinos... Entre vários campo tenho um que pretendia que roda-se vídeo... ou seja... um croqui de treino animado a explicar o exercício de treino, pretendia que esse vídeo roda-se num player dentro desse campo, ou se não for dentro do campo fora dele... Obrigado

boas
testado... mas . . .
complicando ou não ! ? !
tenho um form que tem uma imagem ( campo ) e neste mesmo form um botão que abre outro form onde pretendo que rode um determinado vídeo, que esta de acordo com a imagem(croqui de um treino - Desenho) ou seja tenho a imagem estática e nesse form rodava o vídeo dessa mesma imagem... No tenho um treino descrito e com uma imagem a descrever/ilustrar o exercício de treino... e nesse outro form abria o exercício animado.
Que é um para cada tipo de treino... Consegui fazer-me entender ? Obrigado