[Resolvido]lista de estados e cidades

primeiro agradeço a todos do forum, ja aprendi muita coisa aqui, porem preciso fazer um trabalho e ja me bati muito e não consegui

estou querendo criar um formulário no Access, que funcione da seguinte forma:

o usuário selecionar o estado de origem automaticamente, no campo cidade, aparecerão somente as cidades daquele  

estado. Ou seja se ele selecionar o Estado do São Paulo (no campo estado), só podera escolher as cidades deste estado.

se alguem puder me ajudar, serei muito grato!

muito obrigado Ms Avelino, em breve postarei o projeto completo abraços