Obter dados da Web

Olá, sei que existem outros tópicos sobre o assunto, mas todos são específicos e direcionados para quem já tem algum conhecimento do recurso. Eu nunca desenvolvi nada que precisasse acessar a Internet, por isso gostaria de um exemplo simples para que eu possa ter um primeiro contato.

O que preciso saber é o seguinte: como trazer para dentro da minha aplicação Access uma informação da Web, como cotação do dólar, notícias, etc.?

Obrigado.

Esqueci de mencionar que utilizo o Access 2003.

Obrigado mais uma vez.